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告别大象腿！小腿外侧肌肉塑形攻略大公开！
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身材问题。尤其是女性朋友们，常常因为大象腿而烦恼。大象腿不仅影响美观，还可能给生活带来诸多不便。那么，如何告别大象腿，塑造完美小腿外侧肌肉呢？下面，就为大家揭秘小腿外侧肌肉塑形攻略。 一、了解小腿外侧肌肉 小腿外侧肌肉位于小腿外侧，主要分为腓肠肌和比...