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热量计算误区大破除！米面馒头谁才是热量王？(米面馒头的热量)
在日常生活中，我们常常会遇到关于食物热量的各种说法，比如“米面馒头热量高”，“多吃米饭容易发胖”等等。然而，这些说法并不完全准确，今天我们就来大破除这些热量计算误区，探究一下米面馒头谁才是热量王。 我们需要了解一个基本概念：食物的热量。食物的热量是指食物在人体内代谢过程中所释放的能量，通常以千卡（...