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睡眠中的热量消耗，你了解多少？(睡眠时的热量消耗)
睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它对于我们的身心健康具有重要意义。在睡眠过程中，人体会进行一系列的生理活动，其中就包括睡眠中的热量消耗。那么，关于睡眠中的热量消耗，你了解多少呢？ 我们需要明确一点，睡眠中的热量消耗并非指睡眠过程中所消耗的热量，而是指人体在睡眠状态下维持基本生命活动所需的热量。这...